Δήμος Γλυφάδας: Ενημέρωση για την πρόληψη των πνιγμών στην τρίτη ηλικία
Στο πλαίσιο της εθνικής εκστρατείας ενημέρωσης για την προστασία της τρίτης ηλικίας από τους πνιγμούς και ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Πρόληψης Πνιγμών
Ο Δήμος Γλυφάδας, με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γιώργου Παπανικολάου και σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, τον ΕΟΔΥ και τον Οργανισμό Safe Water Sports υλοποιεί την ενημερωτική αυτή καμπάνια στην πόλη μας, στο σημείο όπου κάνουν μπάνιο τα μέλη των ΚΑΠΗ Γλυφάδας. Τον συντονισμό της δράσης έχει ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος Γιώργος Ταβερναράκης, με την πολύτιμη συνδρομή του Αντιδημάρχου Προστασίας Τρίτης Ηλικίας Βασίλη Νικάκη.
Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, το 80% των πνιγμών στη χώρα μας αφορά άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, με τους ειδικούς να δίνουν έμφαση στους παρακάτω κανόνες ασφαλείας:
• Κολύμπι με παρέα: Ποτέ μην κολυμπάτε μόνοι σας. Είναι βασικό να υπάρχει πάντα κάποιος δίπλα σας που γνωρίζει κολύμπι.
• Προσωπικές αντοχές: Γνωρίστε τα όριά σας και μην απομακρύνεστε από την ακτή. Προτιμήστε να κολυμπάτε παράλληλα με την παραλία, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε εύκολα.
• Φαγητό και αλκοόλ: Αποφύγετε το κολύμπι πριν περάσουν τουλάχιστον 3 ώρες από ένα βαρύ γεύμα και μην καταναλώνετε αλκοόλ πριν μπείτε στο νερό.
• Ιατρικές παθήσεις: Εάν έχετε ιστορικό καρδιαγγειακών νοσημάτων ή άλλων χρόνιων παθήσεων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και κολυμπάτε ελεγχόμενα, χωρίς υπερπροσπάθεια.
• Χρήση ναυαγοσώστη: Επιλέγετε πάντα οργανωμένες παραλίες με παρουσία ναυαγοσώστη και κολυμπάτε εντός των ορίων που υποδεικνύουν οι σημαδούρες.
Ας αφανίσουμε το πιο επικίνδυνο «είδος» των θαλασσών μας: τον πνιγμό!
Ο θάνατος από πνιγμό είναι το πιο απειλητικό είδος… θαλάσσιου ατυχήματος στην Ελλάδα! Ας βοηθήσουμε όλοι να εξαφανιστεί από τις θάλασσές μας τηρώντας τους βασικούς κανόνες ασφάλειας στη θάλασσα!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστούμε για την επικοινωνία.
Θα λάβετε άμεσα σχετική ενημέρωση.
LifeguardsNews